Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2012
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: grapes, Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Almonds, Italian Dry Salami, Artisan Style Tortillas- Multigrain, Colby Cheese, grapes. Abendessen: oil, brown sugar, tofu, olives blue cheese, apple. Snacks/Sonstiges: Natural Cruchy Peanut Butter, sugar cube. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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