lulumimimi's Notizen, 21 Okt 18

唉.....
58,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1465 kcal Fett: 50,59g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 185,11g.   Frühstück: 香蕉, 六甲田莊 咖啡牛乳, Costco 薄片吐司, 蛋撻. Mittagessen: 荷包蛋, 燙青菜, 肉丸(含醬), 滷肉飯. Abendessen: 蚵仔煎, 花枝, 鯽魚湯. Snacks/Sonstiges: 水果沙冰, 芒果, 摩斯漢堡 冰紅茶. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
一步一步慢慢來,我也正在努力中,一起加油,👍🐊 
20 Okt 18 vom Mitglied: 鱷魚叩魚
謝謝你😽😢😢會加油的💪 
21 Okt 18 vom Mitglied: lulumimimi

     
 

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