Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Миндаль, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Горчица, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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