Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Domatesler, Muz, Lor Peyniri, Pınar Light Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Milföy. Mittagessen: Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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