Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 255,16g.
Frühstück: Alpro Almond For Professionals , Магнит Хурма, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Банан, Nutiva Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Угорь Унаги Жареный. Abendessen: Йогурт, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 20%, Абрико Топпинг Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Органза сырники в духовке. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Органза's Gewichtsverlauf
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