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第一次做舒芙蕾
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 7,70g.
Mittagessen: 生菜, 牛排, 煎蛋, 橄欖油, 蛋黄. Snacks/Sonstiges: 安佳 無鹽奶油, Arla 動物性鮮奶油, 杏仁粉, 蛋白. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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