第一次做舒芙蕾
|
73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 93,68g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 7,70g.
Mittagessen: 生菜, 牛排, 煎蛋, 橄欖油, 蛋黄. Snacks/Sonstiges: 安佳 無鹽奶油, Arla 動物性鮮奶油, 杏仁粉, 蛋白. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|