Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 120,13g | Eiw: 119,48g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Kaffee, Zimt, Schafskäse, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Milch 1,5%, REWE Paprika Salami, Alnatura Walnusskerne, Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel, Getrocknete Feigen, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Abendessen: K-Classic Knoblauch Sauce, Dönerfleisch, Schwarze Oliven, Balsamico, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Farmer Erdnüsse im Teigmantel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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