Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 197,52g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Nueces, SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Vino Cabernet Sauvignon, Punta Ballena Alfajorcito Negro, Freddo Helado Tramontana, Tomates, Aceite de Oliva, Sal Marina, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Alitas de Pollo con la Piel, Cebollas, SanCor Manteca Clásica. Abendessen: Sal Marina. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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