Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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107,0 kg
Bisher verloren: 72,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 11,16g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Low carb almond flour bread, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Egg. Abendessen: Mexican Blend Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Williams Sausage Country Sausage (Mild). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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