почему, когда я ем мне больно
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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