Emma 小眉's Notizen, 22 Okt 18

早安!
59,8 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2018:
909 kcal Fett: 53,76g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 55,35g.   Frühstück: 洋蔥炒蛋, 紫菜蛋花湯, 千島醬, 鮮奶茶, 生菜, 煎雞蛋, Costco 奇亞籽. Mittagessen: 茶葉蛋. Abendessen: 大成 黃金脆皮雞腿排, 大漢堡加蔬菜及調味醬. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Emma 小眉's Gewichtsverlauf


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