Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Kiwi Fruit, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Mittagessen: Seaweed Soup, Nasi Putih, Roast Beef. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Stir Fried Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken and Rice Soup (Undiluted, Canned). Snacks/Sonstiges: Egg Custard Pie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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santychen's Gewichtsverlauf
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