Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3120 kcal
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Fett: 122,60g | Eiw: 188,26g | Kohlh: 303,84g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 愛之味 牛奶燕麥, Asahi 膠原蛋白粉. Mittagessen: 蟹（烤製或烘焙）, 牛腩, 豬肉炒飯, 油爆蝦, 清炒蝦仁, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). Abendessen: 台糖 香辣紅燒鰻, 油飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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