Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 93,77g.
Mittagessen: 小黃瓜, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 橄欖油, 蛋黄. Abendessen: 雞腿便當. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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