Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
105,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2843 kcal
|
Fett: 168,11g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 380,62g.
Frühstück: Велком Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Фабрика Вкуса Булка Городская, Сахар, Кофе. Mittagessen: Сахар, Кофе, Ореховичи Миндаль Иванович, Restoria Котлета Свиная, Спагетти. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Вафля, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Restoria Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|