Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
83 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1531 kcal Fett: 107,39g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 55,66g.   Mittagessen: 雞腿(烤製或烘焙). Abendessen: 青菜, 雞蛋(整個), 花生, 控肉, 滷肉飯. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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