Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 74,31g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 234,18g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Сахар, Яичный Белок. Mittagessen: Йогурт, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Угорь Унаги Жареный , Мистраль Дикий Рис Акватика (Приготовленный) . Abendessen: Магнит Хурма, Zero Кетчуп, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье Клубника . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|