Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 101,05g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Kallen Raidallinen Mätitahna, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies, Skyr Suolainen Kinuski. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Margariini, Oliivit (Vihreä), Valkoinen Riisi, Nakki. Abendessen: Skyr Suolainen Kinuski. Snacks/Sonstiges: Omenat, Velkopopovicky Olut. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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petri s's Gewichtsverlauf
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