Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 190,50g | Kohlh: 137,47g.
Frühstück: M&M's M&M's, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Banana, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Cachorro Quente. Abendessen: Telepizza Pizza Carbonara, Batatas Fritas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Gomas. mehr...
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konstantes Gewicht
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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