Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
68,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2018:
1608 kcal Fett: 49,67g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 219,38g.   Frühstück: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Халва, Карп Жареный. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мария Печенье. mehr...
61 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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