|
zapomniałam, że waży się przed jedzeniem 😕, całe szczęście, że jeszcze makijaż nie był zrobiony 😉
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Owsianka. Mittagessen: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Abendessen: Kotlet Mielony, Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Zott Jogobella Truskawka, Pomidory, Cukier, Kawa z Mlekiem. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
a ile kg dodaje makijaz? 😄
22 Okt 18 vom Mitglied: vibo69
|
to zależy czy codzienny czy " na okazję" 😉, ale na etapie ściągania go szpachelką mimo wieku jeszcze nie jestem😊
22 Okt 18 vom Mitglied: justa791
|
22 Okt 18 vom Mitglied: vibo69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justa791's Gewichtsverlauf
|