Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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39,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 106,43g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 191,59g.
Mittagessen: 甜不辣, 海帶, 燙青菜, 麵, 肉燥, 豆干, 米血糕. Snacks/Sonstiges: 乾烤花生（無鹽）, 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片 椒香嫩雞, 硬糖, 珍珠奶茶. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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