Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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79 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 178,27g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Huevo, Babybel Mini Babybel Light. Mittagessen: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Champiñones, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Guisantes (Congelados), Cebollas, Pimiento Rojo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Hacendado Macarrones, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Salmón Ahumado, Huevo, Hacendado Crackers Espelta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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