Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Toffifee Toffifee, Yogurette Yogurette, Apfel. Mittagessen: Rahm-Spinat, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Salzkartoffeln. Abendessen: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Dornfelder Lieblich, Crunchips Paprika, K-Classic Edel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Brötchen. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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