Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 37,08g.
Frühstück: King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Abendessen: Tomato and Okra, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound), Schwan's Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Jim Beam Bourbon. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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