Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
283 kcal
|
Fett: 13,71g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 23,84g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi. Mittagessen: Jagung Rebus, Telur Rebus. Abendessen: Telur Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nove_lia's Gewichtsverlauf
|