Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma Integral. Mittagessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Rabanetes, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Ovo de Codorna, Camil Grão de Bico Pronto, Palmito, Quero Ervilha e Milho. Abendessen: Pão, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Alface. Snacks/Sonstiges: Pão de Batata Doce. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Danissegat's Gewichtsverlauf
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