Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 3,35g | Eiw: 16,08g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Café au Lait, Pain, Lidl Coquillettes. Snacks/Sonstiges: Cracotte Craquinette Fraise , Café au Lait. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Safia74's Gewichtsverlauf
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