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I couldn't hold back🙈. Sooooo I gained 400g after my holiday
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151,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 135,37g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 66,20g.
Frühstück: Coffee with Milk, Butter, Cabbage, Clover Gouda Cheese, Avocados, Scrambled Egg, Xylitol. Mittagessen: Avocados, Xylitol, SPAR Breakfast Fry Bacon Rashers, Broccoli, Scrambled Egg, Cabbage, Butter, Clover Gouda Cheese, Coffee with Milk. Abendessen: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Bottled Water Unsweetened. mehr...
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4101 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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smayisela91's Gewichtsverlauf
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