Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
118,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 41,76g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Leche de Soja. Mittagessen: Pan de Salvado, Granja del Sol Milanesa de Soja, Nueces, Sopa de Fideos Instantánea, Trechitas Tostadas de Salvado, Granix Galletitas Crackers con Salvado. Abendessen: Pan Blanco, Lechuga, Tomates. mehr...
|
|
2918 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AcamilaJ's Gewichtsverlauf
|