Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 82,32g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Swiatowid Сыр Гауда. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Простоквашино Молоко 6%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Мандарины, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|