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體脂33.8
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: 雞胸肉, 漢堡排, 炒小白菜, 炒空心菜, 無糖豆漿, 毛豆, 7-11 紫米飯糰. Abendessen: 魚香茄子, 大陸妹, 大漢 雞蛋豆腐, 全聯 梅花肉, 杏鲍菇. Snacks/Sonstiges: 腰果, 義美 無糖豆漿, 芭樂. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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