Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 280,92g.
Frühstück: Woolworths Seedless Red Grapes, Cheddar Cheese, Albany Everyday White Bread, Apples, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Mittagessen: Soft Pretzels. Abendessen: Oranges, Pineapple, Nectarines. Snacks/Sonstiges: Woolworths Multi Grain Rice Cakes. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Carareyyy's Gewichtsverlauf
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