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還是面對體重囉，暴飲暴食然後不上升才有鬼！
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 87,32g.
Mittagessen: 百喬奇亞籽, 黑咖啡, 光泉 無糖豆漿, 酪梨, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 牛排, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的黃秋葵, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔. Abendessen: Carbrite Diet chocolate brownie, 老妹的灶下 無糖花生醬, 布里芝士. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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