Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Мёд, Сметана , Корица, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Рисовая Мука (Кубанский Каравай), Приготовленная Тыква, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). Mittagessen: Нут, Куриное Филе. Abendessen: Насыпной пирог с тыквой, Агрокомплекс Йогурт Томлёный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Лаваш, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenaG66405's Gewichtsverlauf
|