Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 58,16g.
Frühstück: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Siyah Zeytin, Bal, Tereyağı, Kepekli Ekmek, Rafadan Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Abendessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Domates Sosu, Tavuk Budu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gulayasya's Gewichtsverlauf
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