|
22w 6d
|
78,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 80,30g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 175,98g.
Frühstück: Es Kelapa Muda, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Alpukat, Pentol, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vindario06's Gewichtsverlauf
|