Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 198,74g.
Frühstück: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Maribel Mermelada Fresa Light, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Mittagessen: Brillante Arroz Integral para Microondas, Lidl Salmón a la Mediterranea. Abendessen: Alesto Mezcla de Semillas, Gigante Verde Maiz Dulce, Tomates, Zanahoria, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones. Snacks/Sonstiges: Agua del Grifo, Manzana, Almendras, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Té Verde. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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