800 gr. de pura felicidad tras cinco días en Riga. 😃
59,5 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
1905 kcal Fett: 93,88g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 130,61g.   Frühstück: Manzana Golden, DIA Nueces Peladas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Auchan Paleta de Cebo Ibérica. Mittagessen: Tomate Rojo Ensalada, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Abendessen: Emperador a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Desperados Desperados Tequila, Guacamole, Hacendado Nachos. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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