Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 210,70g.
Mittagessen: セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん, ザバス ミルクプロテイン. Abendessen: すき家 お好み牛玉丼（中盛り）テイクアウト. Snacks/Sonstiges: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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