Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 96,02g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 365,43g.
Frühstück: Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (74g). Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ajinomoto Yum Yum. Abendessen: So Good Bakso Sapi, So Good Chicken Nugget Original, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_hwryyy's Gewichtsverlauf
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