有嗯嗯
59,6 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
1261 kcal Fett: 77,57g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 67,91g.   Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 蝦, 聖女果, 煎雞蛋, 椰子油, 四季豆, 全家 地瓜. Mittagessen: 雞油, 青花菜, 鴨胸, 萬品 蛋餅皮. Abendessen: 中華 雞蛋豆腐, 全聯 豬梅花肉, 玉米筍, 雞油, 青花菜, 鴨胸. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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