Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 153,51g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Subway Tomate, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo Branco, Egg. Mittagessen: Grings Quinoa Fácil Picante, Cucumber (with Peel) , Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Abendessen: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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