Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Milk, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Egg. Mittagessen: Gourd Dishcloth (Towelgourd) , Carrots, Noodles (Fat Added in Cooking), Egg. Abendessen: Oatmeal, Gourd Dishcloth (Towelgourd) , Egg. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kongdi2017's Gewichtsverlauf
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