Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Fruit de la Passion, Oranges, Ricotta (Lait Entier), Wazza Biscotte, Lait Réduit en Matières Grasses, Miel, Banane, Oeuf, Mûres, Avoines. Mittagessen: Ananas, Concombre (avec Peau), Moutarde, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte, Sashimi de Saumon. Abendessen: Filet de Poulet, Poireaux, Épinard, Champignons. Snacks/Sonstiges: Chips, Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Prosecco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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