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masi di fase redday 😶
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63,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Bakwan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Santan, Ikan Asin, Sambal Goreng, Ceker, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih, Roti Canai. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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