marciaregina vinque martins's Notizen, 23 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
84,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
451 kcal Fett: 10,87g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 55,03g.   Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Café, Italac Leite Integral. Mittagessen: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Empada de Palmito, Maçã. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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marciaregina vinque martins's Gewichtsverlauf


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