Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 55,03g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Café, Italac Leite Integral. Mittagessen: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Empada de Palmito, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marciaregina vinque martins's Gewichtsverlauf
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