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Een hoge 75! Ben zo blij dat ik nu de 75 aan tik nu dit vast houden althans niet terug hoger gaan😬 dan kan ik doel 2 gaan invoeren en dat is richting de 70.....👊
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75,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cacao, Philadelphia Ciboulette-Bieslook, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Hardgekookt Ei, Vitalu Volkoren Cracker, Jumbo Maïswafels. Mittagessen: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Kipfilet Gerookt Reepjes, Jumbo Roze Garnalen, Danone Hüttenkäse, Hardgekookt Ei, Jumbo Hollandse Rauwkost. Abendessen: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Atkins Cookies & Cream, Jumbo Geschoonde Spruitjes, Jumbo Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes. Snacks/Sonstiges: Eigen Gemaakt Keto Caramboles Blokjes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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