Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская , Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Heinz Кетчуп Томатный, Активия Кефирная 1%. Mittagessen: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Abendessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Руккола, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinawow's Gewichtsverlauf
|