Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Mittagessen: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. Abendessen: Global Village Икра из Кабачков, Мираторг Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotofeinat's Gewichtsverlauf
|